ドルフィンスイムの合間のこれが、ポイント！

10年以上振りに
新しくザックを買った！

ヒトミん＠ネイチャーヒーリングです

最近の買い物の傾向として
なるべく明るい
楽しそうな色を選んでるんですよね～

今日なんかも
色を迷っていて

これじゃ、スーツに合わないよな～
いやっ、もうスーツ着ないか(^O^)

一人でうけてました！！



　↑ハワイ島の旅で撮影


イルカと泳ぐコツとして

リラックス

そのために開放だ 　　

なんて記事を書きました

今日はそのつづき。。。



ハワイでも御蔵島でも同じなんですけどね


イルカと泳いで

嬉しい～～！
やったーーー！！
感動～～～！！
感じたままに開放します

そして
一緒に泳いでくれたイルカたちが
どこかへ行ってしまった時

是非試して欲しい


ぷかりヒーリング(*^▽^*)




　↑御蔵島の旅で撮影


僕のヒーリングプールでは
毎回やってます

プールでやっても相当気持ちいいです
それを、海でやる！！
海の水は生きていますから
さらに、気持ちい～～～～んです



やり方は簡単


海にぷかりと浮かぶ！


それだけ


始めは身体が安定するように手足を広げます
ようするに　大の字


慣れてきたら
手足の力を抜く⇒肩の力を抜く

この段階でかなりキモチイイです

　↑ハワイ島の旅で撮影

身体がぷかりと浮いて
安定しているな！
って感じたら


今度は


意識を力を抜くことから、

海と身体の接点！身体の表面！つまり皮膚！

に意識を向けます



全身が海に包まれている
ちょっと冷たい海の水を
皮膚で感じます

母親に抱かれてその温もりを皮膚で感じるように
海の水を、海そのものを、皮膚で感じます


動いている海の水が身体を優しくなでてくれる
太陽で火照った身体を心地良く冷やしてくれる

全身の毛穴から海とつながる感覚を覚えるかもしれませんね


ぼくなんか、身体と海の境界がよくわからなくなる時もあります



　↑ハワイ島の旅で撮影


最近のお気に入りは
海に抱きついちゃう！

手足を思いっきり広げて
大きな丸い地球にペタッって張り付いちゃう


これがまたキモチイイ～



海にぷかりと浮かんでいると
力が抜けていくのと一緒に

余分なモノ（不安・執着・嫉妬・・・いろいろ(^_^;)）

が抜けて行くような感じがします


海は浄化


このぷかりをやっていると

この言葉の意味が良くわかります！！

ぷかりヒーリング、是非試してみてくださいね！！



但し、一人で寂しくやっていると


「大丈夫ですか！！！」

心配されるので、充分に注意してください






※ハワイの旅！間もなく締め切りです！問合せ、申込み、お早めに！！


　↑ハワイ島の旅で撮影

ヒトミン！のネイチャーヒーリング(＾～＾)
ほわぁ～ん！っと　アットホームでやってます！
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■プールで癒されながらスノーケル！
7/20（日・午後）　7/24（水・夜）
プールで”ぷかり”も相当気持ちよい(*^_^*)
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■ドルフィンリトリート、現地三拍、癒し、充電、整える！
◎6/10（月）夜発～14（金）
☆平日モニター！満席！
◎7/25（木）夜発～29（月）
◎週末モニター◎　残席　2
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■御蔵島への小さな旅！海の日連休SP！
7/12(金)～7/15(月・祝)(＾～＾)
満員！キャン待ちです
■御蔵島への小さな旅！海の安定した真夏SP！
8/8(木)～8/11(日) 　早割7/3まで！（残席　要問合せ）　
■御蔵島への小さな旅！子供と一緒に夏休みSP！
8/11(日)～8/14(水) 早割り7/6まで！（残席　1）　
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■ハワイ島！イルカ、アロハ、パワスポを巡る旅　【8月SP】
8/22（木）～8/27（火）　現地4泊6日
◎夏休みにハワイ！！(^_^)v　（残席　3）
　間もなく締切、お急ぎください！！　

【心が整うヒーリングセッション・禅タロットも好評です】
※癒しの出張イルカスライドも人気(＾～＾)
申込み・問合せ
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ハワイ島の旅より
海に沈む夕日は最高ですよ！
僕の必ず行きたくなる場所です

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